Herzlich Willkommen !

Schön, dass Sie meine Seite besuchen!

Neben den regelmäßigen Kursen und der Unterstützung, die Sie in Einzelstunden erleben können, biete ich Seminare mit interessanten Themen an. Wollen Sie nichts verpassen? Hier können Sie mir eine Nachricht schicken damit ich Sie in meinen Verteiler aufnehmen.

Für Ihre persönlichen Fragen erreichen Sie mich ebenfalls über das Kontaktformular oder auch telefonisch unter 0160.98664598.

Neu! Es gibt einen neuen Veranstaltungskalender für die Region. Schauen Sie doch mal rein!

Und hier sind meine aktuellen Seminarangebote:

Meditation wirkt!

Meditation vermindert Stresssymptome, stärkt unsere Persönlichkeit und wirkt sich nachweislich positiv auf Herz und Schlaf aus. Wie dies funktioniert, können Sie in diesem vierteiligen Kurs im Januar 2020 erfahren. Sie lernen verschiedenste Meditationstechniken kennen und finden dabei sicher Möglichkeiten, die Sie in Ihren ganz persönlichen Alltag unterstützen und entspannen können.

4 Abende, dienstags ab dem 7.1.2020 19.30 Uhr – 21.00 Uhr
in Baumgarten bei Bützow

36 bis 60 € nach Selbsteinschätzung

Es stehen nur wenige freie Plätze zur Verfügung. Ich bitte daher um verbindliche Anmeldung.

Qigong macht glücklich!

Es gibt wieder freie Plätze in allen Kursen. Ein wöchentlicher oder auch unregelmäßiger Wechsel zwischen den folgenden beiden Kursen ist problemlos möglich.

dienstags, 9.30 – 11.00 Uhr
dienstags, 17.45 – 19.15 Uhr

Teilnehmende mit Vorkenntnissen können ab Februar 2020 gerne in den Fortgeschrittenenkurs einsteigen.

dienstags, 19.30 – 21.00 Uhr

Hier geht es zur Anmeldung.

DAS SELBST und seine Teile

In uns allen zeigen sich täglich ganz verschiedene Anteile (effiziente Manager*innen, strenge Kritiker*innen, verspielte Kinder, mehr oder weniger fürsorgliche Elternteile…) und wir können uns mit unserem SELBST verbinden. Aus diesem SELBST heraus können wir gelassen und freundlich bleiben, dafür sorgen, dass die richtigen Teile zur richtigen Zeit aktiv sind und Extreme abmildern.

Es macht großen Spass diese inneren Teile kennen zu lernen und das Selbst zu stärken.

Im März wird es ein ausführlicheres Seminar (Freitag Abend bis Samstag Abend) zu diesem Thema geben. Dann werden wir auch noch einmal die Methode des Dämonen fütterns vertiefen. Interessierte können sich schon jetzt bei mir melden.

Buchempfehlungen

Es gibt so viele tolle Bücher, Ideen und Ansätze! Wer etwas beitragen möchte ist herzlich willkommen!

  • Reisen in die Innenwelt - Systemische Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen von T. und L. Holmes

Schönes Buch mit vielen Bildern zum Thema „Das Selbst und die Persönlichkeitsanteile“. Es erklärt auch wie Meditation funktioniert.

  • Bis hierher und nicht weiter von Rolf Sellin

Gutes Buch zum Thema: Sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen

  • Heilung der Mitte von Georg Weidinger

Ein Arzt für chinesische Medizin erklärt unterhaltsam und mit viel Shen und Herzblut, warum wir unser Mitte stärken sollten und welchen großen Einfluss unsere Ernährung hat.

Manche Bücher verleihe ich….

… und wer Bücher nicht bei amazon bestellen will, wird von Buch 7 schnell und zuverlässig und mit sozialem Nebeneffekt beliefert.

Gutes Tun

Dies ist ein Link zur „Arbeitsgemeinschaft Solidarische Welt“, die besonders Umwelt- und Fraueninitiativen weltweit im Kampf gegen Hunger, Ausbeutung und Umweltzerstörung unterstützt:

http://www.aswnet.de/index.html

Mehr Miteinander

… mehr Spaß und auch noch weniger Müll und Abgase. Es gibt einen Verteiler für Tausch und Mitfahrgelegenheiten in der Region. Interessierte sind herzlich willkommen! Alles weitere kann über das Kontaktformular angefordert werden.

Und ganz neu gibt es auch einen offenen Veranstaltungskalender!

Ein Freund im selben Dorf ist besser als sechzehn einflussreiche Bekannte im Königspalast.

Chinesische Weisheit

Weiterbildung Psychotraumatologie und therapeutische Werkzeuge

Ich freue mich sehr in Zusammenarbeit mit der Amara Bildungsakademie in Hannover Seminare anbieten zu können. 2020 ist ein Seminar zum Thema „SELBST-Sicherheit und Grenzen, Werkzeuge für Therapie und Beratung“ und eine weitere Grundausbildung Psychotraumatologie geplant. Die Teilnahmegebühren können über Bildungsgutscheine gefördert werden.

Im Landkreis Rostock und in den angrenzenden Regionen entwickle ich gerne für Ihre Einrichtung ein maßgeschneidertes Angebot. Denn, ob in der Pflege oder im sozialen Bereich: Traumatisierte Menschen stellen die MitarbeiterInnen oft vor große Herausforderungen. Warum herkömmliche Methoden bei Trauma oft nicht funktionieren und wie diesen Problemen adäquat begegnet werden kann, können Sie bei mir erfahren und praxisorientiert lernen.

Um die Kräfte in diesem Bereich zu bündeln habe ich mit Kollegen und Kolleginnen aus verschiedenen Bundesländern den IPT e.V. gegründet. Dieser Verein möchte dabei helfen das Thema Trauma und Traumatherapie in verschiedenen gesellschaftlichen Bereichen, wie z.B. Altenpflege, Pädagogik und Flüchtlingsarbeit, besser zu verankern und die jeweiligen Akteure weiter zu bilden.

Einen kleinen Einblick in mein persönliches Angebot finden Sie hier.

Qigong im Landkreis Rostock

Informationen über Kurse und Einstiegsmöglichkeiten finden Sie hier.

Für Menschen, die selbst Qigong unterrichten möchten, biete ich besondere Intensivkurse in kleinen Gruppen an. Bitte wenden Sie sich bei Interesse an einer fundierten Qigong-Ausbildung an mich.

Qigong und Entspannungskurse sind auch in Institutionen und Firmen möglich. Bitte sprechen Sie mich in diesem Fall an, damit ich Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot machen kann.

 
 
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